脳領域間のネットワーク化された相互作用から生じる流れ-ScienceDaily

by REVOLUSYNAPSE
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あなたはそのような激しいビデオゲームをプレイしていて、あなたの周りで何が起こっているのかわからないほど次のレベルに到達することに集中しています。 あなたには時間の経過の感覚がありません。 あなたは気分がいいです。 あなたは「ゾーン内」にいます。 あなたは流れを経験しています。

あなたはマラソンを走っていますが、フィニッシュラインに集中しているので、終了するまで痛みや疲労感はほとんどありません。 あなたは流れを経験しています。

カリフォルニア大学デービス校のコミュニケーションおよび認知科学の助教授であり、新しい論文の著者であるリチャード・ハスキーは、次のように説明しています。流れに。

流れは私たちの幸福に良いと言われています-そしてそれがうつ病を防ぎ、燃え尽き症候群を防ぎ、私たちをより回復力のあるものにすることができるという証拠があります。 私たちはそれを探し求めますが、脳がどのように流れをうまく可能にするのか理解していません、とハスキーは言いました。

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ハスキーは、流れの中で脳が何をするかを調べるために、ビデオゲームをプレイしているときに人々が流れをどのように体験するかを調べる研究を主導しました。 今月Journalof Communicationに掲載された論文では、140人以上の参加者がビデオゲームをプレイしました。 ゲームをしながら実験に参加し、自分の体験を自己申告する人もいました。 他の人はまた、研究者が流れの間に彼らの脳がどのように機能したかを見ることができるように、彼ら自身を脳イメージングにかけました。

ハスキー氏によると、活動が十分に関与して、気が散ることがほとんどないほど誰かを完全に巻き込むことができるが、活動がイライラするほど難しくはない場合、流れが起こるという。

同様に、子供向けに設計されたビデオゲームは、おそらく大人の流れを維持しません。 バランスが必要だと彼は説明した。 バランスが取れているとき、その人は本質的な報酬を経験します。 次のレベルに到達したり、ポイントを獲得したりすることは重要ですが、それらは二次的なものになります。 単にゲームをプレイして流れを体験することは、それ自体がやりがいのあることです。

フローには高いレベルの注意が必要です。 これを測定するために、研究者は、ゲームの四隅の1つで画面に表示されるプローブ(トーンを伴う赤い円)を使用して、ゲームのさまざまなポイントでプレーヤーの注意をそらしました。 参加者は、できるだけ早くプローブに応答するように求められました。

以前の調査では、人々が1つのタスクに注意を向けると、これらのプローブへの応答が遅くなることが示されています。 したがって、流れに高いレベルの集中​​的な注意が必要な場合、ゲームの難易度とプレーヤーの能力のバランスが取れているときに、人々の反応が最も遅くなるはずです。 これはまさに研究者が見つけたものであり、人々が気を散らすものを無視しながら流れの間にタスクに集中できる理由を説明するかもしれません。

脳のプロセスの流れ

脳内のごくわずかな領域が、たった1つの認知プロセスに関与しています。 したがって、脳には「流れ」の領域はありません。 代わりに、フローは複数の脳領域間のネットワーク化された相互作用から生じます。 複数の脳領域が互いに密に接続されているが、他の領域とはまばらに接続されている場合、これは「モジュラー」ネットワーク構成と呼ばれます。

重要なのは、モジュラーネットワーク編成がエネルギー的に効率的であることです。 研究によると、複雑なタスクの間に、このモジュラー構成は、異なる脳領域を新しいモジュラー組織に接続することによって再構成されることがよくあります。 この再構成は「柔軟性」と呼ばれ、人々が困難なタスクに適応的に対応するのに役立つと考えられています。

「私たちの研究では、フローが柔軟でモジュール式の脳ネットワークトポロジーに関連していることを示しました。これは、タスクの難易度が高い場合でも、フローが同時に高度な制御と楽なものとして認識される理由を説明する可能性があります」とハスキー氏は述べています。 。

言い換えれば、流れている脳はかなり効率的です。

「朝に鍵を探すことを想像してみてください」とハスキーは付け加えました。 「鍵の場所がわからない場合は、家のすべての部屋に行き、すべての照明をつける必要があります。これには多くのエネルギーが必要です。しかし、鍵の場所を覚えていれば、離れても毎日別の部屋にいると、効率的に適切な部屋に移動して、必要なライトだけをオンにすることができます。多くの点で、これはフロー中の脳に似ています。必要な脳構造だけがエネルギー効率の高い方法でネットワーク化されています。仕方。”

実験では、研究者は、ゲームの難易度と個人の能力のバランスが、高い自己申告フロー、高いレベルの動機付けられた注意、および柔軟でモジュール式の脳ネットワークトポロジーをもたらすことを示しました。

観察された人々の流れ

2つの大学で研究された140人のうち、35人が機能的MRIで観察され、MRI装置が機能している間、ゲームコントロール、ボタンボックス、トラックボールを体に近づけました。 他の人たちは机にいて、標準的なデスクトップコンピューターでコンピューター化されたゲームを操作していました。

流れの中で、人々はタスクの要求を認識し、過剰な量のエネルギーを必要とせずに続行します、とハスキーは言いました。 フローは、パンデミックのストレス、職場での圧倒的な仕事、家族の問題、または上記のすべてなど、私たちの生活の中で競合する要求のストレスを軽減することができます。

ラボの設定以外では、さらに調査が必要です。 しかし、この作業は、体がどのように弾力性があるかを調べるための良いスタートです、とハスキーは言いました。 研究者は、幸福の測定値と神経反応との関連を調べる必要があります。

それは、彼ら自身の幸福のために人々の流れを改善するために、特定の治療法、あるいはメディア介入さえ開発することについて研究者に知らせることができる、とハスキーは言いました。



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