東京オリンピックに出場するチャンスを失ったことで、メンタルレジリエンスについての貴重な教訓が得られました。

by REVOLUSYNAPSE
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4歳から1つの目標がありました。 私はで世界一になりたかった 空手。 2016年10月、私はその夢を実現しました イングランドの世界空手連盟(WKF)の世界空手チャンピオンはわずか12年で、24歳です。

しかし、その同じ年に、新しい夢が生まれました。 空手は2020年の新しいイベントの1つとして発表されました オリンピック 東京で。 その瞬間から、私は自分が働いていたすべてがこれのためであると知っていました–これまで空手では常に達成できなかった何か。 オリンピックの金が可能になりました。

2017年に、私はチームグレートブリテンの全額出資のアスリートになり、フルタイムでトレーニングするためにベッドフォードシャーからマンチェスターに移動しました。 私は空手を食べ、飲み、眠り、夢を見ました。 私のパートナーはマンチェスターに引っ越しました、そして私たちがしたすべては私がオリンピックの健康と準備ができていることを確実にすることでした。 私は数え切れないほどの結婚式、誕生日、パーティーを逃し、説明し始めることさえできない犠牲を払いました。

今ここに早送りして、私がこれをどれだけ欲しかったかを説明しようとしているので、私がそれを手に入れなかったときにそれがどれほど本当に押しつぶされていたかを理解することができます。 オリンピック予選の試合終了2秒前に頭を蹴ったとき、人生で最も重要な戦いに負けました。 荒廃はそれをカットさえしません。

私は完全に壊れた男で、何の目的もないように感じました。 どうやってそこから戻ってきますか? どのようにして毎朝目を覚まし、ベッドから出て夢が奪われた日に取り掛かる気にさせますか?

さて、あなたは少しの間しません。 あなたは自分が失ったものと何があったのかを悲しみます。 あなたは、あなたの一部が常に少し傷つき、二度と同じになることはないかもしれないことを認めます。 しかし、それからあなたは自分自身を取り戻します。

あなたはあなたを応援するために世界中の大会に来たすべての友人や愛する人たちにそれを借りています、あなたはあなたがあなたと写真を撮るために戦って列に並んで待っている間にあなたの名前を叫んだあなたの支持者にそれを借りています、あなたはそれを借りています次のジョーダン・トーマスになりたいと思って、あなたの足跡をたどるすべての若者たちに、そして最も重要なことに、あなたはそれをあなた自身に負っています。

今、数ヶ月後、そして多くの反省の後、私は私に多くを与えたスポーツに恩返しする準備ができています。 私は、武道を学校やコミュニティに持ち込むために、ジョーダントーマス空手アカデミーを立ち上げています。 喪失から学んだ教訓と悲しみの中で得たスキルを使って、空手と護身術の分野を教えることと、 マインドフルネス、そして人々がレジリエンスを構築するのを助けます。

私は、私が出会った若者たちに、彼らが彼らと一緒に持ち、彼らの成人期を通して使用できる前向きな対処戦略を身につけることを誓います。 英国では、4人に1人が メンタルヘルス 毎年問題があり、自殺は依然として50歳未満の男性の最大の殺人者です。

人生が私たちに投げかける避けられない困難にたった一人の人が対処するのを手伝うことができれば、私はいくつもの金メダルを獲得することによって私が成し遂げたよりも多くを達成するでしょう。



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