研究者は、学校の日の子供の肥満誘発行動は、学校以外の日よりも好ましいことを発見しました-ScienceDaily

by REVOLUSYNAPSE
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セントラルフロリダ大学の新しい研究によると、学生のための構造化された環境を持つことは、学生時代であろうと、COVID-19パンデミックが続くときに検疫で立ち往生しているときであろうと、子供の健康に役立つ可能性があります。

2週間にわたる50人以上の地方の学童の研究で、研究者は、肥満につながる行動(座りがちな行動やスクリーンタイムが多すぎるなど)が、非就学日と比較して就学日に減少することを発見しました。活動が増加しました。 結果は最近ジャーナルに掲載されました 小児肥満

米国疾病管理予防センターによると、6〜11歳の米国の子供たちの20%以上が肥満であり、2型糖尿病やその他の疾患などの問題を引き起こす可能性があるため、この調査結果は重要です。

研究者たちは、都市部に住む子供たちと比較して肥満のリスクが高いため、農村部の子供たちに焦点を当てました。 さらに、農村部の子供たちの肥満誘発行動はあまり研究されていないと、UCFの健康科学部の助教授であり、研究の筆頭著者であるキース・ブレゼンデールは述べています。

これらの行動には、身体活動の低下、貧しい食生活、不規則な睡眠、過剰なスクリーニングおよびメディア時間などがあります。

研究者たちは、リストバンド加速度計を使用して、両親が記録した日常生活、食事、スクリーン時間の日記に加えて、学生の身体活動と学校と非学校の日の睡眠を比較しました。

彼らは、子供たちが学校以外の日と比較して、学校の日に1日あたり平均16分の中程度から激しい身体活動を蓄積したことを発見しました。

さらに、学生は、学校以外の日と比較して、毎日の平均座りがちな時間を毎日約1時間短縮し、スクリーン時間を毎日約1時間半短縮しました。

農村部の子供たちのサブサンプルに関する別の研究で、研究者たちは、学校の閉鎖と地域社会が運営するプログラムのために、農村部の子供たちが5か月の自宅検疫中に体重増加の加速を示したことを発見しました。

「これは、学校やプログラムに参加することのメリットをサポートします」とBrazendale氏は言います。

学校以外の日または検疫中の肥満誘発行動と戦うために、ある種の構造化されたプログラム、または少なくともその日の子供のための構造化されたスケジュールが推奨されます、とBrazendaleは言います。

「常に直接的な利益をもたらすのは必ずしもプログラム自体ではありませんが、「何かに参加する」ことの存在は、プログラムの営業時間外の行動を形作るようであり、子供が目を覚ますときのように、その日のデフォルトのスケジュールをほぼ設定しますまたは寝るとき、または彼らが食べるとき」とBrazendaleは言います。

研究者は、特に低所得者や少数民族の人々など、1年のさまざまな時期における小学生の子供の肥満誘発行動の調査を専門としています。

彼の研究と他の人の研究は、夏のように構造が必ずしも存在しない他の時間と比較して、学校の日などの日常生活で一貫したルーチンと構造を持っているとき、子供の行動はより健康的であることを示唆していますまたは週末に。

彼は、雨の日や外に出るのが安全でないときでさえ、活動の計画を組織することは、たとえそれが家で行われたとしても、子供たちが健康で一貫したルーチンに従事し続けるための良い方法であると言います。

「これは、子供たちのおやつ、自由な遊びの時間、エアロビクス、音楽に合わせたダンス、さらにはヨガなど、多くのスペースを必要としない屋内エクササイズの時間がある非常に緩いスケジュールを持っていることを意味します」と彼は言います。 「私はまた、特に就寝時刻が近づく夕方に、スクリーンとメディアの時間の周りにルールを設定することをお勧めします。これは子供にとって有益である可能性があるからです。」

米国保健社会福祉省は、6〜17歳の子供と青年が毎日60分以上の中程度から激しい身体活動を行うことを推奨しています。 CDCによると、スクリーニング時間は1日1〜2時間に制限する必要があります。

研究の共著者には、UCF健康科学の学部生であるMichael Blankenship’21とBurnettHonorsScholarのSerinaRayan’21が含まれていました。 生物医科学専攻のダニエル・エイゼンシュタインとアレハンドラ・レイ’21。 ジャネット・ガルシアとキャシー・L・オダハウスキー、UCFの健康科学部の助教授。 また、UCFのソーシャルワークスクールの名誉教授であるアナレオンもこのプロジェクトの共著者でした。

Brazendaleは、サウスカロライナ大学コロンビア校で運動科学の博士号を取得しています。 彼は2019年に、保健専門学校の一部であるUCFの保健科学部に加わりました。



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