撫でるセラピードッグはストレスのたまった大学生の思考スキルを高める-ScienceDaily

by REVOLUSYNAPSE
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プレッシャーにさらされている大学生にとって、犬は周りで最高のストレスファイターかもしれません。

ワシントン州立大学の新しい研究によると、セラピードッグを撫でることだけに焦点を当てたプログラムは、ストレスのたまった学生の思考と計画のスキルを、従来のストレス管理情報を含むプログラムよりも効果的に改善しました。

研究は本日ジャーナルに掲載されました AERAオープン、American EducationalResearchAssociationの査読付きジャーナル。 この論文は、ストレスのある学生が、4週間のプログラムの完了後6週間までこれらの認知スキルの改善を示したことを示しました。

「これは本当に強力な発見です」と、WSUの人間開発学部の准教授であるパトリシア・ペンドリーは述べています。 「大学は、学生が学問的に成功するのを助けるために多くの素晴らしい仕事をしています。特に、メンタルヘルスの問題や学問的および学習的問題の歴史のために危険にさらされている可能性のある学生。この研究は、従来のストレス管理アプローチがそれほど効果的ではないことを示していますセラピードッグと交流する機会を提供することに焦点を当てたプログラムと比較して、この人口のために。」

研究者は、研究に関与した309人の学生の実行機能を測定しました。 実行機能とは、計画、編成、動機付け、集中、記憶に必要なスキルの用語です。「大学で成功するために必要なすべての大きな認知スキル」とペンドリー氏は述べています。

Pendryは、以前の研究のフォローアップとしてこの研究を実施しました。この研究では、わずか10分間の動物の愛撫が生理学的影響を及ぼし、短期的には学生のストレスを軽減することがわかりました。

3年間の研究では、学生は、人間と動物の相互作用と証拠に基づく学術的ストレス管理のさまざまな組み合わせを特徴とする3つの学術的ストレス管理プログラムの1つにランダムに割り当てられました。 犬とボランティアのハンドラーは、10,000を超える治療チームを持つ全国組織であるPetPartnersの地元の関連会社であるPalousePawsを通じて提供されました。

「結果は非常に強かった」とペンドリー氏は語った。 「最も危険にさらされていた学生は、人間と動物の相互作用の状態で実行機能が最も改善されたことがわかりました。これらの結果は、6週間後にフォローアップしたときにも残っていました。」

WSUを含む多くの大学は、長年にわたって学術的ストレス管理プログラムとワークショップを提供してきました。 これらは伝統的に、学生が専門家の話を聞いたり、スライドショーを見たり、メモを取ったりする大学の授業と非常によく似ています。 多くの場合、睡眠を増やしたり、目標を設定したり、ストレスや不安を管理したりする方法について話し合う、証拠に基づいたコースです。

「これらは本当に重要なトピックであり、これらのワークショップは、ストレスを管理する方法を教えることによって、典型的な学生が成功するのを助けています」とペンドリーは言いました。 「興味深いことに、私たちの調査結果は、これらのタイプの教育ワークショップは、苦労している学生にはあまり効果的ではないことを示唆しています。学生はこれらのプログラムを別の講義として体験する可能性があり、それがまさに学生にストレスを感じさせる原因です。」

人間と動物の相互作用プログラムは、苦労している学生がストレッサーについて話したり考えたりするときにリラックスできるようにするのに役立ちます。 動物をかわいがることによって、彼らは圧倒されるよりも、リラックスしてこれらのストレッサーに対処する可能性が高くなります。 これにより、生徒が考え、目標を設定し、やる気を引き出し、集中し、学んでいることを思い出す能力が高まります、とペンドリー氏は述べています。

「ストレスを感じていると、情報を考えたり、取り上げたりすることができません。ストレスについて学ぶことはストレスです!」 彼女は言いました。

動物のセッションは、行動を変えるだけではありません。 彼らは学生が前向きな考えや行動に従事するのを助けます。

「冷静になるだけでは数学を学ぶことはできない」とペンドリー氏は語った。 「しかし、勉強し、従事し、集中し、テストを受ける能力を見ているとき、動物の側面を持つことは非常に強力です。落ち着いていることは、特にストレスや学習に苦労している人にとって学習に役立ちます。」

この研究は、ウォルサムの人間と動物の相互作用の共同研究プログラムによる助成金によってサポートされました。

ストーリーソース:

材料 によって提供された ワシントン州立大学。 スコットウェイブライトによって書かれたオリジナル。 注:コンテンツは、スタイルと長さを編集できます。



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