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筋トレ一年目でベンチ80kg上げられるのって凄い?

筋トレ一年目でベンチ80kg上げられるのって凄い?


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1: 名無しダイエット 2020/01/17(金) 13:23:56.20 ID:6DlislDwM
凄いんか?



2: 名無しダイエット 2020/01/17(金) 13:24:32.33 ID:zAbEaILxp
凄いな、ワイ3年やっとるけど同じやで

4: 名無しダイエット 2020/01/17(金) 13:25:10.20 ID:ZTFTLJDoM
>>2
そうなんか
ワイの目標は100kgや

9: 名無しダイエット 2020/01/17(金) 13:26:53.72 ID:zAbEaILxp
>>4
重いのを上げれるのは才能や、頑張るんやで

3: 名無しダイエット 2020/01/17(金) 13:24:41.62 ID:lvR9bUVKM
ってか一年続いてるの凄いよな
一緒に始めた2人はもうほとんどやっとらんわ

6: 名無しダイエット 2020/01/17(金) 13:26:07.61 ID:oSEjSm1j0
一年間ずっとベンチ上げ下げしてんの?

7: 名無しダイエット 2020/01/17(金) 13:26:28.82 ID:WDCxK/qv0
ベンチって何回あげられるようになったら何キロ持ち上げられるって言っていいの?

11: 名無しダイエット 2020/01/17(金) 13:27:41.76 ID:/dAsm3g00
>>7
MAXなら1回やてま

13: 名無しダイエット 2020/01/17(金) 13:27:53.15 ID:zAbEaILxp
>>7
1回でも上げれたらと認識しとるな

17: 名無しダイエット 2020/01/17(金) 13:28:53.01 ID:WDCxK/qv0
>>13
一回でいいの!?

38: 名無しダイエット 2020/01/17(金) 13:34:52.19 ID:5bUQdL/a0
>>17
パワーリフティングもウェイトリフティングも1回挙げたら自己記録やろ

62: 名無しダイエット 2020/01/17(金) 13:42:41.17 ID:HL5/Uq6jd
>>17
なんも言わんかったら普通は1回の記録や

8: 名無しダイエット 2020/01/17(金) 13:26:47.46 ID:WNoj97Wk0
体重によるわ
体重50だったらかなりすごい
体重100なら微妙

10: 名無しダイエット 2020/01/17(金) 13:27:14.63 ID:OJFISIGiM
>>8
173cm62kgや

15: 名無しダイエット 2020/01/17(金) 13:28:16.83 ID:g7mzYEPv0
関節が持たないから高重量できねえわ

18: 名無しダイエット 2020/01/17(金) 13:28:54.65 ID:/dAsm3g00
>>15
肩も痛めやすいから怖いわね

20: 名無しダイエット 2020/01/17(金) 13:29:01.36 ID:zAbEaILxp
>>15
わかる、怖くて軽い重量しか扱えない

16: 名無しダイエット 2020/01/17(金) 13:28:34.91 ID:Y4e7kB000
凄くは無い

19: 名無しダイエット 2020/01/17(金) 13:28:56.28 ID:VUZcMRMiM
>>16
中の上くらい?

21: 名無しダイエット 2020/01/17(金) 13:29:27.61 ID:/dAsm3g00
スクワットもやるんやで

23: 名無しダイエット 2020/01/17(金) 13:30:06.12 ID:VUZcMRMiM
>>21
スクワットは80kg MAXや
足太くしたくないからあまりやっとらんわ

24: 名無しダイエット 2020/01/17(金) 13:30:41.87 ID:VUZcMRMiM
今年中に100kgイケるやろか

27: 名無しダイエット 2020/01/17(金) 13:32:07.33 ID:xOehKOdmp
ワイは4ヶ月で85

28: 名無しダイエット 2020/01/17(金) 13:32:22.82 ID:VUZcMRMiM
>>27
身長体重は?

35: 名無しダイエット 2020/01/17(金) 13:34:07.34 ID:xOehKOdmp
>>28 178 81始めた時は98キロやった

29: 名無しダイエット 2020/01/17(金) 13:32:38.08 ID:gDSnghsdM
ベンチプレスとかくだらねーことやってんなあw

34: 名無しダイエット 2020/01/17(金) 13:33:30.60 ID:VUZcMRMiM
>>29
筋トレの成果が分かるから楽しいで

64: 名無しダイエット 2020/01/17(金) 13:43:17.66 ID:cWNL0xIo0
一年で80か
ワイなんか7年くらいやけどベンチ70ちょいやぞ

引用元:http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1579235036/

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